depresión estacional

Diciembre es uno de los meses mas depresivos para las personas muchos lo atribuyen por las compras navideñas pues demasiado estrés, más el no tener a sus seres queridos por que viven lejos o ya murieron, los síntomas son permanente sensación de tristeza, pensamientos negativos y falta de motivación, aun que la familia cambiar el animo de la persona es muy difícil que pueda cambiar, aunque es una época de plegaria y de unión, teniendo una persona que este así es difícil que puedan disfrutar los demás.
los especialistas recomienda que la persona que tenga deprecion salga a caminar y le de sol en la cabeza con estro podría a ver ciertos cambios pero lo mejor es visitar al medico, para un hijo ver a su madre o padre es muy triste y puede que también le perjudique y después no querer que llegen estas fechas, es necesario mucho amor y comprencion pensar que primero esta esa persona que pasarla bien.

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