Todavía activo tras cumplir 60 años

healthy more food / bell and pc

Al llegar a una edad mayor los problemas de la salud aparecen, y muchas veces no comemos bien el dolor dental, malestar estomacal, o sequedad en la boca hace difícil comer, la hora de comer puede sentirse más doloroso, puede frustrante si usted ya no es capaz de disfrutar de algunos de los alimentos que usted está acostumbrado a come, y es posible que se preocupe, acerca de cómo obtener toda la nutrición que necesita, con unos pequeños cambios en su dieta o la forma de preparar los alimentos, puede seguir disfrutando de las comidas que son saludables y de buen sabor.
En este artículo se abordará algunos de los problemas de alimentación más comunes que enfrentan las personas a medida que envejecen, y ofrecer sugerencias sobre cómo comer bien a pesar de estos desafíos.
Si usted tiene dentadura postiza o problemas que no ajustan bien con sus dientes naturales…

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