Como saber si usted tiene una alergia respiratoria

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Hoy en día muchas cosas  que afectan nuestra salud y por lo regular son los cambios de clima, salimos de nuestras casas temprano y hace frio y por al medio día esta soleado, el polvo y la contaminación son los que más nos afectan a nuestra salud.

La mayoría de las alergias respiratorias son sólo molestias importantes que pueden hacer que te sientas mal. Sin embargo, a veces pueden llevar a infecciones bacterianas en los senos nasales, los oídos o los pulmones, que puede requerir antibióticos. En las personas con asma, las alergias pueden provocar síntomas graves, también pueden  a gravear  los síntomas del asma.

Las alergias respiratorias son causadas por una reacción exagerada del sistema inmunológico a un factor desencadenante que provoca la inflamación y / o hinchazón de los tejidos de la nariz, ojos, oídos, senos paranasales, garganta, laringe (“caja de la voz”), y las vías respiratorias. Los…

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somos afortunados

Si nos pusiéramos a pensar en que nuestra vida es afortunada por todas las cosas que tenemos, pero  no la vemos y creemos en lo opuesto, por el siempre hecho de estar vivos y despertar cada día, por tener trabajo y a todas las personas que amamos y que tenemos a nuestro alrededor, pero muchas nos sentimos desgraciados por no tener lo que el otro tiene, vamos por la vida quejándonos por todo lo que nos pasa, pero no vemos a las personas que sufren una enfermedad y ver como luchan por sus vida por tener otro día, ellos ven en su enfermedad  como una misión encargada por Dios, al ver como transforman su vida y la ven por e lado positivo,

Hay que descubrir lo afortunados que somos pero no solo eso, agradecerle a Dios por todo lo que nos da,  cuando estamos en una situación difícil, creemos que Dios nos abandona cuando Dios  nunca nos suelta de la mano, somos afortunados porque todos somos hijos de Dios, y tenemos una herencia en esa promesa.

no niegues un favor a quien lo necesita

No todo lo que se dice  en la palabra de Dios  lo ignoramos, es soló que nos cuesta dar ese paso a ser mejores personas, no sólo con el Señor si no con nuestro prójimo, todo consiste en la forma de pensar de cada ser humano, puede ser que nuestro egoísmo sea tan grande para no ver cómo pisoteamos a los demás en sentido figurado, así con esa actitud no podemos ayudar al prójimo, porque muchas veces nos negamos hacer un favor si no los piden, claro que nos debería de nacer de adentro de nosotros, sin embargo nos damos la vuelta al ver a la persona que nos pide ayuda.

Es difícil cambiar si crecimos con ese valor y voluntad de ayuda, nos falta ponernos en el zapato de otro para poder comprender, este mundo donde hay tanta maldad que la vemos y  se nos contagia, hay que tomar un poco de bondad y con gotas de humildad para ayudar al prójimo.

no niegues un favor a quien lo necesita, si está en tu mano hacérselo. Si tienes, no digas al prójimo: «Anda, vete; mañana te lo daré.» No trames daños contra tu prójimo, mientras él vive confiado contigo.

la proteinas del betabel y sus beneficios

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El betabel también contiene hidratos de carbono, proteínas, poderosos antioxidantes y fibra soluble. Es más, sólo tres bebés remolacha igual uno de sus cinco porciones recomendadas de frutas y verduras al día,  reduce la presión arterial y el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares

La investigación ha demostrado que el betabel puede ayudar a reducir la presión arterial, así como sus riesgos asociados, tales como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Esto se debe al alto contenido de nitratos en las remolachas producen un gas llamado óxido nítrico en la sangre que ensancha vasos sanguíneos y reduce la presión arterial . Una dosis diaria de 250 ml de jugo de betabel o de 1 a 2 cocidas (aprox. 100g) puede ayudar a reducir drásticamente la presión arterial y sus riesgos asociados. Para obtener más información sobre la salud del corazón, ayuda, hechos y consejos de estilo de vida, visite la…

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porque los niños comen muy poco

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 Algunos niños no están dispuestos a comer, a veces porque están enfermos con poco apetito. Sin embargo, si crecen normalmente y juegan alrededor de manera activa y feliz, entonces la razón para no dispuestos a comer es más probable estar lleno o rechazo a los alimentos nuevos, los niños pequeños no comen mucho a la vez, la cantidad de la ingesta de alimentos puede cambiar mucho en diferentes días, una vez que estén llenos, se niegan a comer más. Este es el mecanismo natural del cuerpo para ajustar la ingesta de alimentos.

Si su hijo come pequeña cantidad de comida o no está listo para comer, trate de echar un vistazo a la programación de la hora de comer y ver si es adecuado. ¿Está demasiado cansado, o no todavía completamente despierto después de dormir, o sigue jugando cuando él se ofreció para comer?, los padres deben tener en cuenta…

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leer la biblia

Siempre creemos que la fe esta acondicionada a nuestro favor y solo oramos cuando estamos necesitados de Dios, será que nuestra fe  se agota al olvidarnos de Dios, el hombre requiere agua para vivir así mismo el católico necesita a Dios para vivir, en cada momento de su vida tiene que recurrir a el no solo para ayudarlo si no para salvarlo.

Hay otras religiones que estudian la  Biblia y se afianzan de ella para que su vida esta más unida a la palabra de Dios, no todos tenemos  ese privilegio, deberíamos de saber más de la palabra de Dios no solo con ir a misa  los domingos sino leer la Biblia en familia con nuestros hijos.

Estos son 7 pensamientos para leer la Biblia

 Leer la Biblia con un ferviente deseo de entenderla.

Leer las escrituras con una fe simple y humildad.

Leer la palabra con un espíritu de obediencia

Lea las sagradas escrituras todos los días.

Leer la Biblia entera y leerlo de una manera ordenada.

Leer la palabra de Dios justo y honesto.

Leer la Biblia con Cristo constantemente en la vista.

7 malos hábitos después de comer

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Los expertos demuestra que fumar un cigarrillo después de comer es comparable a fumar 10 cigarrillos (posibilidades de cáncer es mayor).

 No comer frutas inmediatamente – al comer sus frutas con las comidas, la fruta está atascada en el estómago junto con el contenido de las comidas y no puede alcanzar los intestinos en el tiempo. Ahí ellos conseguir mimados y estropear la comida restante en el estómago demasiado. Por lo tanto se recomienda que usted come una fruta por lo menos una hora después de comer una comida o antes de la comida y preferentemente por la mañana con el estómago vacío. Es en la mañana el cuerpo que puede utilizar los nutrientes en el fruto y obtener suficiente energía para empezar el día.

 No beber té  porque las hojas de té contienen un alto contenido de ácido. Esta sustancia hará que el contenido de proteína en los alimentos…

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