La risa es buena para la salud

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Laughter

Alguna vez has tenido esa sensación agotado después de una buena carcajada, esta apunto de llorar  y no se puede recuperar el aliento y totalmente pasado de su cuerpo, se siente como usted acaba de terminar una sesión de dos horas en el gimnasio.

 

La risa y el ejercicio pueden compartir más cosas en común de lo que piensas, ambos pueden mejorar su salud, usted sabe acerca de los infinitos beneficios de un estilo de vida activo, pero ¿sabía usted que la risa puede apoyar el sistema inmunológico, mejorar la presión arterial, estimular los órganos y reducir el dolor?.

 

Ver películas divertidas todo el tiempo no va a conducir a una salud  en perfecto estado, ser un adicto a la televisión va a hacer más daño que bien), pero recordando que la risa tiene beneficios de gran alcance deben conseguirle sonriend, la psiconeuroinmunología es un campo de investigación…

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